BLOG
La majoria de màquines del gimnàs treballen amb càrrega fixa. Aquesta no.
La flywheel funciona amb resistència inercial:com més forta generes la fase concèntrica, més energia has d’absorbir a la fase excèntrica. I vet aquí la diferència. Això ens permet:– Augmentar l’estímul
Entrenament flexible a Odyssey: adapta el fitness al teu estil de vida
Un dels grans valors d’Odyssey és la seva flexibilitat, permetent que cada usuari entreni de la manera que s’adapti millor al seu estil de vida. El centre ofereix la possibilitat
Odyssey: molt més que un gimnàs, un espai integral de benestar
Odyssey no és només un gimnàs, és un espai dissenyat per millorar la salut, el benestar i el rendiment de cada persona des d’un enfocament integral. El centre posa a
Beneficis d’entrenar amb un entrenador personal a Odyssey
Comptar amb un entrenador personal pot marcar un abans i un després a la teva forma d’entrenar. A Odyssey, aquest servei està dissenyat per adaptar-se completament a cada persona, amb
La importància de l’entrenament de força per a la salut
L’entrenament de força és una de les bases fonamentals per mantenir una bona salut física i millorar la qualitat de vida. A Odyssey, aquest tipus d’entrenament forma part essencial del