L’entrenament de força funcional ha esdevingut una de les formes més eficaces de millorar la condició física general. A Odyssey, aquest tipus de treball forma part d’una filosofia d’entrenament orientada no només al rendiment, sinó també a la salut i el benestar diari.
A diferència d´altres entrenaments més aïllats, la força funcional treballa moviments que s´apliquen directament a situacions quotidianes: aixecar pes, millorar l´equilibri, protegir l´esquena o guanyar estabilitat.
La combinació de pes lliure, màquines i exercicis funcionals permet desenvolupar un cos més fort, més coordinat i resistent. A més, aquest tipus d´entrenament ajuda a prevenir lesions i millorar la mobilitat.
Odyssey disposa d’espais i equipament adaptats per fer entrenaments complets i personalitzats segons el nivell de cada usuari.